Ga terug
+ servings

Baked Beans

Gang: Bijgerecht
Keuken: Amerikaans
Trefwoord: baked beans skillet, bakend beans, bbq baked beans, skillet baked beans
Porties: 6 personen
calorieën: 243kcal

Ingrediënten:

  • 800 gram Witte Bonen in Tomatensaus
  • 125 gram Spekblokjes
  • 1 Grote Ui
  • 0,5 Groene Paprika
  • 10 eetlepels BBQ Saus
  • 3 eetlepels Basterdsuiker
  • 1 eetlepel Stroop
  • 1 eetlepel BBQ Rub
  • 0,5 eetlepel Amerikaanse Mosterd
  • 1 eetlepel Worcestershiresaus

Overige Benodigdheden:

Instructies

  • Steek de BBQ aan en ga hierbij voor indirect hitte en een temperatuur van ongeveer 180 graden.
  • Snipper ondertussen de ui en snijd de groene paprika in blokjes. Zet daarnaast alle andere ingrediënten alvast klaar en pak de skillet er bij.
  • Is de BBQ op temperatuur? Zet dan de skillet op het BBQ rooster en laat deze 5 minuutjes warm worden. Voeg, als de pan warm is, de spekblokjes toe en bak deze gedurende 8 minuten in de skillet. Schep de spekblokjes vervolgens weer uit de pan en voeg de uien. Bak de uien 5 minuutjes en voeg vervolgens de BBQ rub toe (kies er één die je in de kast hebt staan of maak er zelf één). Bak de uien met de rub een minuutje en voeg vervolgens de spekblokjes weer toe.
  • Voeg nu ook alle overige ingrediënten toe aan de pan en roer alles goed door elkaar. Sluit de BBQ met de deksel en gaar de baked beans nu een uur op de BBQ. Je kunt eventueel nog wat rookhout toevoegen voor een extra smaak. Kies hierbij dan voor hout van fruitbomen.
  • Heeft de skillet met baked beans een uur op de BBQ gestaan? Pak dan je BBQ handschoenen erbij en haal de pan van de BBQ. Zet de baked beans met skillet en al op tafel en laat iedereen zelf opscheppen. Eet smakelijk!

Nutrition

Calories: 243kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 10g | Fat: 10g | Saturated Fat: 4g | Polyunsaturated Fat: 2g | Monounsaturated Fat: 5g | Trans Fat: 0.03g | Cholesterol: 23mg | Sodium: 712mg | Potassium: 505mg | Fiber: 8g | Sugar: 2g | Vitamin A: 53IU | Vitamin C: 12mg | Calcium: 80mg | Iron: 3mg