Ga terug
+ servings

Chicken Wing Rub van BBQ Junkie

Gang: Dry Rub
Keuken: Amerikaans
Trefwoord: chicken wing rub, chicken wings, dry rub, kippenvleugels
Porties: 2 porties
calorieën: 58kcal

Ingrediënten:

Instructies

  • Neem een mengkom en meng daarin alle bovengenoemde ingrediënten tot een rub. Controleer de rub op klontjes en druk deze uit elkaar met een lepel, zodat de kruiden en specerijen nog beter met elkaar vermengen.
  • De ingrediënten zoals in dit recept genoemd zijn genoeg voor 12 tot 15 kippenvleugels, maar je kunt gemakkelijk een grotere hoeveelheid maken en bewaren in een goed afgesloten pot. Ik gebruik deze rub regelmatig voor chicken wings en kippendijen van de BBQ, dus ik heb een mooi potje staan als voorraad.

Notities

Let op: Maak je een grotere batch van deze rub, dan kan het zijn dat deze een beetje gaat klonteren in het potje. Dat ben je wellicht niet gewend van sommige kant-en-klare dry rubs, maar dat komt omdat daar vaak een anti-klonter middel in zit en in deze rub dus niet. Voor gebruik de pot gewoon even goed omschudden helpt vaak om de klontjes er weer uit te krijgen!

Nutrition

Calories: 58kcal | Carbohydrates: 13g | Protein: 2g | Fat: 1g | Saturated Fat: 0.2g | Polyunsaturated Fat: 0.5g | Monounsaturated Fat: 0.3g | Sodium: 1180mg | Potassium: 201mg | Fiber: 3g | Sugar: 7g | Vitamin A: 2321IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 51mg | Iron: 2mg